Na poprawę humoru, a w dodatku fit ;-) Smaczny i lekki koktajl z wyraźną nutą ananasa i truskawek.
Przepis na dużą porcję koktajlu.
SKŁADNIKI
- 1/2 ananasa
- 400 g truskawek
- 1 banan
- 1 duży kefir (można dodać więcej)
WYKONANIE
Ananas obrać ze skóry, wykroić również stwardniały środek. Truskawki obrać z szypułek i umyć. Banan obrać ze skórki. Wszystkie owoce umieścić w misie blendera, wlać kefir i włączyć urządzenie. Udekorować wedle uznania sezonowymi owocami, można również zostawić kawałki ananasa i truskawki do dekoracji.
Jeżeli wolicie bardziej słodkie, to można jeszcze dodać banana.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz