środa, 16 listopada 2016

Sok jabłkowy z kiwi i bananem


Nie mam sokowirówki, więc alternatywą jest dla mnie sok robiony z całych owoców, wraz z miąższem, rozcieńczany z kolei wodą. Nie lubię soków zbyt słodkich, więc jeżeli brakuje Wam w poniższym przepisie cukru, to można dodać kolejnego banana.


SKŁADNIKI

  • 4 jabłka
  • 1 banan
  • 2 kiwi
  • 1 l wody


WYKONANIE

Banany, jabłka i kiwi obrać ze skórki. Z jabłek wyciąć gniazda nasienne. Umieścić wszystkie owoce w misie blendera, dodać wodę i zmiksować.