środa, 23 listopada 2016

Zielony sok pełen zdrowia


Zima zbliża się wielkimi krokami, więc trzeba zadbać o swoje zdrowie. Dlatego też warto pijać zielone koktajle. Poniżej proponuję Wam smaczną wersję pełną witamin i mikroelementów. Dajcie się skusić, bo warto! ;-)


SKŁADNIKI

  • 3 kiwi
  • 1 banan
  • 1 bardzo mały pęczek pietruszki
  • 60 g roszponki (2 garście)
  • 700 ml wody


WYKONANIE

Kiwi i banana obrać ze skórki. Pietruszkę i roszponkę umyć. Umieścić wszystkie składniki w misie blendera, dodać wodę i włączyć urządzenie. Gotowy napój przelać do szklanek.