czwartek, 18 sierpnia 2016

Zielony koktajl z roszponką, kiwi, szpinakiem i bananem


Z początku nie mogłam się przekonać do zielonych koktajlów. Tymczasem wystarczy, że odpowiednio zestawi się ze sobą pewne owoce i warzywa, co da nam pyszny smak pełen witamin ;-) Nie taki więc diabeł straszny jak go malują.


SKŁADNIKI

  • 2 kiwi
  • 1 banan
  • 50 g roszponki
  • 60 g szpinaku
  • 500 ml wody


WYKONANIE

Kiwi i banana obrać ze skórki. Szpinak i roszponkę umyć. Wszystkie składniki wrzucić do misy blendera, wlać wodę i zmiksować. Podawać z mieszadełkiem lub słomką, bo koktajl może się po czasie rozwarstwiać.