Dosyć nietypowy koktajl, bo z całymi burakami i marchewkami, co nadało mu dużej gęstości. Warto się jednak skusić, bo jest bardzo zdrowy.
- 150 g buraków
- 200 g marchewki
- 1 jabłko
- 300 ml wody
- 400 ml soku jabłkowego
WYKONANIE
Buraki, marchew i jabłko obrać. Z jabłka wyciąć gniazdo nasienne. Umieścić wszystko w misie blendera, dodać wodę, sok jabłkowy i zmiksować.
Jeżeli posiadacie sokowirówkę, to warto przecisnąć przez nią buraki. Można też wtedy zwiększyć ich ilość, a koktajl nie będzie dzięki temu za gęsty, tylko idealny do picia.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz