poniedziałek, 6 czerwca 2016

Koktajl arbuzowo-truskawkowy


Idealny koktajl na upalne dni. Nie tylko ugasi pragnienie, ale również zaopatrzy nasz organizm w witaminy.

Na 4 wysokie szklanki koktajlowe.

SKŁADNIKI

  • 1/2 średniego arbuza
  • 300 g truskawek
  • 1 banan
  • 400 ml wody (przegotowanej lub z butelki)


WYKONANIE

Z arbuza wybrać miąższ, obrać z pestek i umieścić w misie blendera. Truskawki umyć obrać z szypułek, banana obrać ze skórki, dodać do arbuza, wlać wodę i zmiksować. Podawać schłodzone lub z kostkami lodu.